夏季猪肉汤

夏季猪肉汤有多种做法,可以根据个人口味和营养需求选择合适的食谱。以下提供几种夏季猪肉汤的做法:

冬瓜猪肉汤

材料:冬瓜500克,猪肉300克,姜1块,葱2根,料酒1汤匙,盐适量,胡椒粉适量,香菜适量。

步骤

1. 冬瓜去皮去籽,切成厚片;猪肉切成薄片,姜切片,葱切段,香菜切碎备用。

2. 烧水:在锅中加入足够的水,待水烧开后,将切好的冬瓜片放入锅中焯水,焯水后捞出备用。

3. 炖汤:在锅中加入适量的油,放入姜片炒香,然后加入猪肉片翻炒至变色,加入料酒去腥。接着加入焯好水的冬瓜片,继续翻炒均匀。最后加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。

4. 调味:20分钟后,加入适量的盐和胡椒粉调味,最后撒上葱段和香菜即可出锅。

青红萝卜猪肉汤

材料:青萝卜一斤(约640克),红萝卜四两(约160克),蜜枣四个,猪腿精肉十两(约400克),陈皮一小块,清水适量。

步骤

1. 把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗净。

2. 把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可。

枸杞叶猪肝瘦肉汤