网站首页 > 早餐 > 体重230减脂早餐食谱 第一天红薯:1个中等大小西蓝花:1小份水煮蛋:1个黑咖啡:1杯 第二天玉米:1根火龙果:1个中等大小水煮蛋:1个 第三天玉米:1根奇异果:1个水煮蛋:1个 第四天红薯:1个中等大小菠菜:1小份水煮蛋:1个 第五天贝贝南瓜:1个中等大小生菜:适量水煮蛋:2个 第六天紫薯:1个中等大小西蓝花:1小份水煮蛋:1个 第七天