香菇冬瓜鸡蛋木耳怎么炒
食材准备:
冬瓜 100克
香菇 3个
鸡蛋 1个
葱花 1勺
蒜末 1勺
盐 1勺
胡椒粉 1勺
食用油 适量
做法步骤:
冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成薄片或块状。
葱蒜切末备用。
香菇处理
香菇洗净,切片后焯水2分钟,捞出沥干水分备用。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
炒鸡蛋
锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液。
待鸡蛋液底部开始凝固时,用铲子轻轻翻炒至成小块,盛出备用。
炒冬瓜和香菇
锅中再倒入适量食用油,油热后放入葱蒜末爆香。
加入香菇片翻炒至变软。
加入冬瓜块,翻炒至冬瓜变透明。
调味和煮汤
加入一大碗水(或高汤),大火煮开后转小火煮两分钟。
加入炒好的鸡蛋块,再次煮两分钟。
调入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
小贴士:
冬瓜切片不宜太厚,以便更好地入味和保持脆爽口感。
炒鸡蛋时要用中小火,避免炒得过老。
可以根据个人口味调整调料的用量,使菜肴更符合个人喜好。
这道香菇冬瓜木耳鸡蛋色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你喜欢!