胡萝卜玉米排骨汤炒锅

胡萝卜玉米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,您可以根据个人口味选择一种或结合几种方法来制作。

做法一:

排骨处理:

排骨洗净砍块,冷水下锅,焯出血水,捞出备用。

蔬菜准备:

胡萝卜刮去皮,玉米切段,生姜切片。

炖汤:

将排骨放入锅中,加水炖15分钟,然后加入胡萝卜和玉米,再炖15分钟。

调味:

汤炖好后,加入几粒糖、一勺盐,拌匀即可。

炒制:

炒锅中烧油爆香姜蒜,放入排骨翻炒几下,加入红烧酱油、陈醋、蚝油、糖和水,焖几分钟至收汁状态。装盘后洒上炒香的白芝麻,再盛上一碗汤。

做法二:

排骨处理:

排骨洗净浸泡30分钟以去血水,焯水去腥。

蔬菜准备:

胡萝卜去皮切滚刀块,玉米切小段。

炖汤:

将排骨、姜片和料酒放入砂锅,大火煮沸后转小火炖40分钟,加入玉米和胡萝卜,继续炖20分钟。