银耳紫薯羹牛奶

银耳紫薯羹牛奶是一道营养丰富且口感丝滑的甜品。以下是几种不同的做法，供您参考：

简单版

食材：有机银耳 5g、紫薯 1个、清水 750毫升、纯牛奶 250毫升、零卡糖 2勺。

做法：

1. 倒入有机银耳和紫薯粒。

2. 倒入零卡糖。

3. 倒入适量清水。

4. 煮20分钟左右，熬出胶质。

5. 倒入纯牛奶，煮到边边冒小泡泡即可。

快速版

食材：紫薯去皮切块、银耳、冰糖、牛奶。

做法：

1. 锅里放入适量水，放入2勺银耳，水开煮10分钟。

2. 加入紫薯再煮10分钟，加入冰糖煮至融化，倒入牛奶拌匀即可。

破壁机版

食材：银耳 1/4朵、去皮紫薯 300克、水 400克、牛奶 250毫升。

做法：

1. 生紫薯去皮切大块，干银耳泡发。