猪肥肉怎么做好吃不油炸

准备食材

猪肥肉(建议使用五花肉或肥瘦相间的部分)

姜丝

蒜子

豆鼓

食盐

香葱

酱油

处理猪肉

将猪肥肉洗净,放入锅中,加入清水,大火煮5分钟后捞出,过冷水,速温沥干水分,切成薄片备用。

炒制猪肉

锅洗净加热,倒入少许花生油(这样猪肉下锅才不会粘锅),将切好的猪肉倒入锅中,中火翻炒,不停翻炒以防止油溅出。

待猪肉炒出油来,调小火,将炒出来的油用小碗盛出来,加入姜丝、蒜子、豆鼓、食盐翻炒2分钟。

加入适量酱油上色,撒入葱花,炒匀即可出锅。

这种做法通过煮和炒的方式,使猪肉的油脂部分减少,同时保留了猪肉的香味,口感不油腻,适合喜欢清淡口味的人。