辅食胡萝卜小丸子的做法
辅食胡萝卜小丸子的做法如下:
胡萝卜蒸熟和压泥
将胡萝卜洗净去皮,切成薄片,放入蒸锅中蒸至软烂。
取出胡萝卜片,趁热用筷子或擀面杖压成细腻的胡萝卜泥。
调制面团
在胡萝卜泥中加入适量的淀粉(如玉米淀粉或糯米粉),边加边搅拌,揉成柔软的面团。
制作丸子
将面团分成若干小块,每块约15克,搓成圆溜溜的小丸子。
二次蒸制
将丸子摆放入蒸锅,注意预留适当间隙,避免粘连。
大火蒸8-10分钟,直到丸子完全熟透。
调制蘸料 (可选):
小碗里放入小米辣、白芝麻,泼上滚烫的热油激发香气。
加入盐、五香粉、生抽、香醋和香油,搅拌均匀,作为蘸料。
享用
取出蒸好的胡萝卜丸子,蘸上自制的蘸料,即可享用。
小贴士:
选择新鲜橙红色的胡萝卜,外表光滑无损伤,手感结实有分量。
糯米粉分3-4次加入,面团以软韧为度,避免过干导致丸子发硬。
蒸制时注意火候控制,第一次蒸制需充分软化,二次蒸制注意计时,蒸好后立即揭盖防回水。
这样制作出来的胡萝卜小丸子,外皮晶莹剔透,里面软糯香甜,非常适合作为宝宝的辅食。