米饭包子如何和面

制作米饭包子和面的方法如下:

和面

材料:中筋面粉500克、温水220毫升、酵母粉5克、白糖10克(可选)、猪油10克(可选)。

步骤

1. 将酵母粉和白糖放入温水中,搅拌至溶解。

2. 将猪油涂抹在手上,防止面团粘手。

3. 将面粉倒入一个大碗中,中间挖一个小坑,将酵母水倒入坑中。

4. 用筷子从中间向两边搅拌面粉和水,直到没有干粉为止。

5. 用手将面团揉搓成团,并不断揉搓,直到面团表面光滑且不粘手。

6. 将面团放在一个密封的容器中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方发酵约1小时或直到体积变大。

准备馅料 (以酱肉馅为例):

材料:去皮五花肉500克、生姜沫、甜面酱、黄豆酱、鸡精、白糖、耗油、香油、香菇丁、葱花。

步骤

1. 将五花肉切成块,再剁成小肉粒。

2. 锅里倒少量油,油热后加入生姜沫炒香,再加入肉馅翻炒至颜色发白。

3. 加入一勺甜面酱、一勺黄豆酱继续翻炒,炒出酱香味后关火。

4. 加入鸡精、白糖、耗油、少量的香油,炒匀后盛入碗里。

5. 将香菇切小丁,再切多一些的葱花,加入肉馅中搅拌均匀,然后用保鲜膜封住放冰箱冷藏2个小时。

制作包子

步骤

1. 面团发酵好后,往里面加一小勺小苏打(1斤面粉大约加3g的小苏打)。

2. 将发酵好的面团取出,放在案板上,揉搓掉气体,然后分成小块。

3. 将每块面团揉成圆形,然后使用擀面杖将其擀成中间厚、边缘薄的皮。

4. 包入适量的馅料,将封口捏紧。

5. 将包好的包子放在蒸锅中再次发酵约20分钟。

6. 大火烧开锅中的水,转小火蒸15-20分钟,关火后等待5分钟再打开盖子。

通过以上步骤,你就可以制作出美味的米饭包子了。注意和面时的水温要控制在30-35℃之间,以保证酵母的活性;发酵时要注意温度和时间的控制,以确保包子能够充分发酵;蒸制时要注意火候和时间,以保证包子能够熟透且不塌陷。