冰糖银耳红
冰糖银耳红枣汤是一种传统的中华药膳，具有多种健康功效。下面详细介绍冰糖银耳红枣汤的主要功效和作用：
滋阴润肺
银耳富含天然胶质，能够滋阴润燥，有效缓解咳嗽、痰多等症状。
养胃生津
银耳性平味甘，归肺经和胃经，能够起到一定的养胃生津效果。
补气养血
银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，适量食用有助于补充人体所需的营养物质，从而达到补气养血的目的。
清热解毒
银耳本身具有清热解毒的作用，对于体内积聚的毒素有一定的清除效果。
提高免疫力
银耳中含有丰富的膳食纤维和维生素D等成分，这些都属于免疫增强剂，可以促进机体产生更多的白细胞，进而增强身体对抗疾病的能力。
润肠通便
冰糖银耳红枣汤中的膳食纤维含量较高，促进胃肠道蠕动，加快肠道内垃圾和毒素的排除，从而达到润肠通便的效果。
和中安神
冰糖具有补中益气、润肺和胃的功效，对于肺阴亏虚或肺燥引起的干咳、少痰，甚至痰中带血，都可以起到辅助的治疗作用。