瘦肉红萝卜汤辅食

瘦肉红萝卜汤是一道营养丰富、适合婴幼儿食用的辅食。以下是几种适合不同年龄段宝宝的瘦肉红萝卜汤做法:

基础版瘦肉红萝卜汤

原料:胡萝卜、瘦猪肉、姜片、盐

制作过程

1. 瘦猪肉切块,放入滚水中氽烫,捞出备用。

2. 胡萝卜去皮切成滚刀块。

3. 锅中放入烫过的瘦肉块,加姜片,大火煮开,然后改中火煮30分钟,最后加入胡萝卜继续煮至熟烂,依个人口味加盐即可。

添加枸杞和党参的瘦肉红萝卜汤

原料:胡萝卜、瘦猪肉、姜、党参、枸杞、盐

制作过程

1. 瘦肉洗净,切成适当大小的块,避免肥肉。

2. 胡萝卜去皮,切成2-3mm厚的片状。

3. 姜切片,枸杞和党参洗净备用。