大米小米燕麦南瓜粥
大米、小米、燕麦和南瓜可以一起煮成一碗营养丰富、口感丰富的粥。以下是制作这道粥的详细步骤：
食材准备
大米：适量
小米：适量
燕麦：适量
南瓜：适量
做法步骤
浸泡食材
将大米、小米和燕麦分别清洗干净，浸泡30分钟至1小时，这样煮出来的粥口感更细腻。
准备南瓜
南瓜去皮去籽，切成小块或丁。
煮粥
在锅中加入适量的水，水与米物的比例可以是1:4。
将浸泡好的大米、小米和燕麦放入锅中，加入切好的南瓜块。
大火烧开后，转中小火继续炖煮，至南瓜熟烂，汤汁变浓。
加入燕麦片
当南瓜和谷物煮至软烂时，加入适量的燕麦片，继续煮几分钟至燕麦片变软。
调味
根据个人口味，可以加入适量的盐或蜂蜜调味。