蕨粉当早餐

蕨粉 可以作为早餐食用,以下是几种蕨粉作为早餐的做法:

凉拌蕨粉

食材:蕨根粉、糖、醋、生抽、盐、辣油、葱、蒜、朝天椒。

步骤

1. 将蕨根粉煮至没有硬心,然后放入冰水中过凉。

2. 准备好调味料:醋、生抽、糖、盐、辣油。

3. 蒜放进锅中爆香,加入葱和朝天椒。

4. 将调味料倒入蕨粉中,拌匀即可食用。

冷蕨根粉

食材:蕨根粉。

步骤

1. 蕨根粉不需要提前浸泡,可以直接用沸水煮。

2. 煮至能用筷子轻松切开为止,关火并盖上盖子焖2分钟。

3. 食用时,可以根据个人口味加入适量的调味料,如酱油、醋、辣椒油等。

蕨粉拌料