排骨汤里放鸡骨
排骨汤里放鸡骨可以制作出营养丰富的汤品。以下是一种常见的做法:
材料
鸡骨(1-2块)
排骨(500克)
鸡蛋(1个)
鸡骨草(适量)
姜片(适量)
盐(适量)
料酒(适量)
步骤
准备食材:
鸡骨和排骨先用开水烫一下,去除血水后捞出备用。
炖煮基础汤:
锅中加入适量清水,放入鸡骨和排骨,用中小火炖煮30分钟,期间去掉浮沫。
加入药材:
在锅中加入鸡骨草和姜片,继续炖煮30分钟。
加入鸡蛋:
打一个鸡蛋,轻轻将鸡蛋液撒入锅中,搅拌均匀。
调味:
继续炖煮10分钟,加入适量的盐和料酒,调味即可。
其他建议
添加其他食材:可以根据个人口味添加玉米、胡萝卜、胡椒等食材,以增加汤的鲜甜味和营养价值。