豆角托叶子的做法
豆角托叶子的做法如下:
材料准备
新鲜豆角 500克
豆角叶 适量(通常在市场上能买到)
大葱 1根
大蒜 3瓣
食用油 适量
盐 适量
鸡精(可选)
红椒(增色,用于装饰)
制作步骤
清洗豆角:将豆角用清水彻底洗净,去掉两端的头尾,切成约5厘米的段。
处理豆角叶:豆角叶也要洗净,撕成适当大小。
切葱蒜:大葱切成葱花,大蒜剁成蒜末,红椒切成小片备用。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温六成热时,放入葱花和蒜末炒香。
下豆角和叶子:立即加入豆角段和豆角叶,翻炒均匀。
调味:加入盐和鸡精,继续翻炒2-3分钟,直至豆角变软但仍然保持一些脆感,最后放入红椒片,再翻炒片刻即可。
装盘:出锅后,将豆角拖叶儿装盘,可以根据个人口味撒上一些香葱增香,既美观又美味!
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