豆角托叶子的做法

豆角托叶子的做法如下:

材料准备

新鲜豆角 500克

豆角叶 适量(通常在市场上能买到)

大葱 1根

大蒜 3瓣

食用油 适量

盐 适量

鸡精(可选)

红椒(增色,用于装饰)

制作步骤

清洗豆角:将豆角用清水彻底洗净,去掉两端的头尾,切成约5厘米的段。

处理豆角叶:豆角叶也要洗净,撕成适当大小。

切葱蒜:大葱切成葱花,大蒜剁成蒜末,红椒切成小片备用。

热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温六成热时,放入葱花和蒜末炒香。

下豆角和叶子:立即加入豆角段和豆角叶,翻炒均匀。

调味:加入盐和鸡精,继续翻炒2-3分钟,直至豆角变软但仍然保持一些脆感,最后放入红椒片,再翻炒片刻即可。

装盘:出锅后,将豆角拖叶儿装盘,可以根据个人口味撒上一些香葱增香,既美观又美味!

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