银耳汤加什么东西熬嘞

熬银耳汤时，可以根据个人口味和营养需求加入以下食材：

红枣：

增加甜味和香气，同时提供维生素C和铁等营养物质。

枸杞：

具有滋补肝肾、明目等功效，增加汤品的营养价值和口感。

冰糖：

调节甜度，使银耳汤口感更佳。

莲子：

清热润肺、养心安神，增加汤的营养价值。

百合：

养阴润肺、清心安神，增加汤的口感和营养价值。

桂圆：

补血安神，增加汤的甜度和营养。

雪梨：

滋润肺部，提升银耳的甜美口感，常吃还能让喉咙舒服。

紫薯：

增加汤的口感和营养价值。

苹果：

增加汤的口感和营养价值。

陈皮：

健脾理气，帮助消化。

建议

泡发银耳：银耳提前用温水泡发，撕成小块，这样出胶效果更好。