垂盆草凉菜做法

垂盆草是一种具有药用和观赏价值的植物,其嫩叶可以食用。凉拌垂盆草是一道简单又美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是制作垂盆草凉拌菜的步骤:

食材准备

新鲜垂盆草:适量

生抽:适量

麻油:适量

白糖:适量

食盐:适量

芥末酱:适量(可选)

生姜:适量(可选)

蒜头:适量(可选)

小米辣:适量(可选)

珍选海鲜捞汁:适量(可选)

烹饪步骤

清洗垂盆草

将采摘回来的垂盆草清洗干净,去除枝条上的毛细根。

可以使用淘米水或盐水浸泡后用清水冲洗干净。

焯水

锅内加水烧开,放入垂盆草焯水1-2分钟,待颜色变化后迅速捞出,过凉水以保持其营养成分和口感。

准备调味酱汁

调味酱汁可以包括生抽、麻油、白糖、食盐、鸡精等,根据个人口味搅拌均匀。

如果喜欢,还可以加入蒜片、小米辣等调料增加风味。

拌匀