垂盆草凉菜做法
垂盆草是一种具有药用和观赏价值的植物,其嫩叶可以食用。凉拌垂盆草是一道简单又美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是制作垂盆草凉拌菜的步骤:
食材准备
新鲜垂盆草:适量
生抽:适量
麻油:适量
白糖:适量
食盐:适量
芥末酱:适量(可选)
生姜:适量(可选)
蒜头:适量(可选)
小米辣:适量(可选)
珍选海鲜捞汁:适量(可选)
烹饪步骤
清洗垂盆草
将采摘回来的垂盆草清洗干净,去除枝条上的毛细根。
可以使用淘米水或盐水浸泡后用清水冲洗干净。
焯水
锅内加水烧开,放入垂盆草焯水1-2分钟,待颜色变化后迅速捞出,过凉水以保持其营养成分和口感。
准备调味酱汁
调味酱汁可以包括生抽、麻油、白糖、食盐、鸡精等,根据个人口味搅拌均匀。
如果喜欢,还可以加入蒜片、小米辣等调料增加风味。