玉米西兰花能做啥

玉米和西兰花都是营养丰富的食材，它们可以单独食用，也可以搭配其他食材一起烹饪，制作出多种美味的菜肴。以下是一些玉米和西兰花的搭配做法：

西兰花玉米芝士焗烤

将西兰花切成小块，煮熟后与蒜末、橄榄油、盐和胡椒粉混合，放入烤箱烤10分钟。

在烤好的西兰花上铺上玉米粒和芝士，微波炉加热3-4分钟，直到芝士融化即可。

西兰花玉米蛋

鸡蛋和玉米洗净后蒸15分钟。

西兰花洗净切小朵，焯水后放入盐，捞出沥干。

将玉米粒和焯好的西兰花摆盘，蛋对半切开摆放在上面。

玉米炒西兰花

西兰花洗净切小朵，焯水后沥干。

玉米粒煮熟备用。

锅中加油，炒香洋葱后加入玉米粒翻炒，再加入西兰花和适量盐调味，翻炒均匀即可。

凉拌虾仁鸡蛋西兰花

鲜虾煮熟去壳，鸡蛋煮熟切块，玉米粒煮熟备用。

西兰花焯水后过凉水，沥干水分。