黄豆莲藕排骨汤辅食

黄豆莲藕排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的辅食。以下是制作黄豆莲藕排骨汤的详细步骤:

主料

大豆:200克

莲藕:200克

猪排骨(大排):300克

枣(干):20克

辅料

花椒:15克

姜:20克

植物油:50克

大葱:20克

生抽:30克

料酒:30克

鸡精:3克

香菜:10克

盐:5克

做法步骤

准备食材

将排骨洗干净,改刀成段。

莲藕去皮洗净,切成块。

葱切段,姜切片。

炒制排骨

锅上火,放入植物油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒。

烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段、姜片、黄豆(大豆)、盐、藕块,翻炒均匀。

炖煮

待锅开后,将炒好的排骨和汤汁倒入沙锅中。