黑大豆打豆浆

大黑豆做豆浆的方法如下:

食材准备

黑豆70克

白糖少许

水适量

制作步骤

将黑豆洗净,再用清水泡5至8小时。

泡好的黑豆连水一起倒入豆浆机,加适量水到水位线900ML。

插上电源,按好豆浆键,另一灯跳到湿豆即可。

豆浆熟了,豆浆机会嘟嘟的报警(1分钟后进入保温)。

倒出用过滤网过滤一遍。

加少许白糖调匀。

盛入碗即食。

健康功效

黑豆具有活血、祛风解毒等健康功效。

通过以上步骤,你就可以轻松制作出美味的黑豆豆浆。根据个人口味,你还可以选择加入其他配料,如花生、糯米或枸杞,以增加更多的营养和风味。