黑大豆打豆浆
大黑豆做豆浆的方法如下:
食材准备
黑豆70克
白糖少许
水适量
制作步骤
将黑豆洗净,再用清水泡5至8小时。
泡好的黑豆连水一起倒入豆浆机,加适量水到水位线900ML。
插上电源,按好豆浆键,另一灯跳到湿豆即可。
豆浆熟了,豆浆机会嘟嘟的报警(1分钟后进入保温)。
倒出用过滤网过滤一遍。
加少许白糖调匀。
盛入碗即食。
健康功效
黑豆具有活血、祛风解毒等健康功效。
通过以上步骤,你就可以轻松制作出美味的黑豆豆浆。根据个人口味,你还可以选择加入其他配料,如花生、糯米或枸杞,以增加更多的营养和风味。