婴儿胡萝卜玉米排骨粥
婴儿胡萝卜玉米排骨粥是一道营养丰富、适合婴儿食用的辅食。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨 200克
玉米 半根
胡萝卜 半根
姜 3片
食盐 适量
料酒 适量
葱 1段(可选)
做法步骤:
准备材料
排骨洗净,剁成小块。
胡萝卜去皮,洗净,切成滚刀块。
玉米去须,洗净,切成小段或粒。
姜去皮,切片。
葱切成段(如果使用)。
焯水
将排骨放入锅中,加入几片姜和适量料酒。
加入冷水,大火煮开后撇去浮沫。
煮约2-3分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,去除血沫。
炒香底料(可选):
锅中留底油(少量即可),放入姜片和葱段,小火煸香。