娃娃菜木耳干豆腐
娃娃菜木耳干豆腐是一道健康美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
麻酱小拌菜
食材:干豆腐2张、木耳30g、娃娃菜100g、黄瓜100g、辣椒油、盐、大蒜、醋、酱油、糖、味精、香菜。
做法:
香菜洗净切段。
木耳泡发切丝。
干豆腐切丝。
黄瓜切丝。
娃娃菜切丝。
大蒜切末。
麻酱加少许凉开水调开。
将所有食材混合容器中,加入麻酱、酱油、醋、白糖、辣椒油、食盐、味精拌匀即可。
蒜蓉炒娃娃菜木耳
食材:娃娃菜300克、木耳5-6朵、蒜泥少许、盐少许、鸡精少许。
做法:
娃娃菜掰开,洗净(使用娃娃菜心,无需切开,若叶子太大则用手撒成两半)。
炒锅里入油,加入蒜泥炒香。
加入娃娃菜和泡发洗净的木耳,一起大火翻炒。
加入少许盐、鸡精和一点点开水,炒至娃娃菜断生。
出锅,盛盘,上桌。
木耳菜炒干豆腐
食材:干豆腐2张、木耳菜100g、葱花3g、蒜末4g。
做法:
干豆腐切成条。
炒锅加油烧热,放入葱花、蒜末炒香。
加入2g十三香、5g生抽、1碗水。
放入干豆腐,加盐炖2分钟。
放入木耳菜继续炖1分钟。
淋入水淀粉勾芡,淋香油出锅。
娃娃菜炖干豆腐
食材:干豆腐适量、白菜适量、葱白少许、姜片少许、油少许、盐适量、高汤精少许。
做法:
冻干豆腐切菱形块煮熟。
葱白切葱花。
锅内倒油爆锅,下白菜、姜片一起炒。
加入冻干豆腐,加适量清水、盐和高汤精,煮3分钟。
出锅前撒上葱花,加鸡精提鲜。
干豆腐炒木耳白菜
食材:干豆腐2张、白菜4片、泡发木耳适量、生抽2勺、葱一节、盐适量、鸡精1小勺、金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量。
做法:
木耳提前泡发,干豆腐切菱形片,白菜帮和叶分开切备用。
木耳焯水捞出控干,干豆腐焯水捞出控干。
锅中加油,放入葱花爆香,放入白菜帮翻炒至断生,放入白菜叶翻炒,放入黑木耳,放入干豆腐。
加入生抽、盐和50克开水,小火炖一会儿,让干豆腐入味,水份基本炒干,放入鸡精,快速翻炒均匀出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。