苦瓜咸蛋汤水
苦瓜咸蛋汤是一道简单又营养的家常汤品,适合夏天食用,具有清热下火、养阴生津的功效。以下是几种常见的苦瓜咸蛋汤的做法:
基础版苦瓜咸蛋汤
材料:苦瓜、咸蛋、清水。
步骤:
1. 苦瓜削皮去籽,切片或条状。
2. 咸蛋去壳,将蛋黄切碎,蛋白备用。
3. 锅中加水烧开,放入苦瓜片。
4. 水沸后加入咸蛋黄碎,大火煮5分钟左右。
5. 转小火,将蛋白倒入并顺时针搅拌,煮至蛋白凝固即可。
奶油浓汤版苦瓜咸蛋汤
材料:苦瓜、咸蛋、奶油浓汤块、火腿、熟鸡肉(可选)。
步骤:
1. 苦瓜煮熟,切丁。
2. 其他食材如火腿、熟鸡肉切丁。