果味豆浆做法

1. 苹果红豆黑米豆浆

材料：

苹果 1 个

红豆 30 克

黑米 20 克

红枣 5-6 颗

黄豆 30 克

适量清水

做法：

1. 提前将红豆、黑米和黄豆洗净，浸泡 4-6 小时。

2. 红枣洗净去核，苹果去皮去核，切成小块备用。

3. 将浸泡好的红豆、黑米、黄豆，以及切好的红枣和苹果块一起放入豆浆机中。

4. 加入适量的清水，一般水位要在豆浆机的上下水位线之间。

5. 盖上豆浆机的盖子，选择“豆浆”功能，然后启动豆浆机。

6. 等待豆浆机工作完成，通常需要 20-30 分钟左右。

7. 豆浆煮好后，用滤网过滤掉豆渣，即可倒入杯子中享用。

8. 喜欢甜一点口味的，可以在豆浆中加入适量的冰糖或蜂蜜，但要在豆浆稍微放凉一些后加入，以免破坏其营养成分。

2. 苹果芭蕉百香果豆浆

材料：

黄豆 30 克

苹果 1 个

芭蕉 1 根

百香果 1 个

白糖 1 匙

做法：

1. 黄豆提前浸泡洗干净。

2. 苹果、芭蕉洗净切片，百香果切开掏果肉。

3. 将黄豆、水果一起倒入豆浆机，放入适量的水，再放适量的白糖，启动豆浆机。

4. 大概20分钟豆浆就做好了。

5. 做好后不要马上洗手，手在豆浆里搅拌一下，增加口感。

3. 苹果豆浆

材料：

苹果 1 个

黄豆 100 克

水 适量

做法：

1. 黄豆提前浸泡10~12小时。

2. 苹果切块。

3. 黄豆和切好的苹果块一起放入豆浆机里，水量添加到上下水位线之间。

4. 接通电源，选择豆浆键。

5. 时间到，豆浆机发出“滴滴”声时，拔掉电源，水果豆浆就制作好了。不要过滤，直接饮用。

4. 菠萝豆浆

材料：

菠萝 1 个

黄豆 适量

水 适量

做法：

1. 将黄豆泡在温水中泡至发软，然后倒入豆浆机料斗中，启动豆浆机加热十多分钟并煮开。

2. 菠萝去皮去叶，洗净后切成小块，放入榨汁机中榨成菠萝汁。

3. 将菠萝汁冲入新鲜原磨豆浆，按照200毫升菠萝汁/2升豆浆的比例，搅拌均匀即可。

5. 综合果味豆浆

材料：

黄豆 30 克

苹果 1 个

香蕉 1 个

桔子 1 个

花生 1 勺

核桃 2 个

倍力健 1 对

维生素C 1 对

维生素B 1 对

钙镁片 1 对

蛋白质粉 1 勺

橄榄油 1 小勺

纯净水 1 杯

做法：

1. 红、绿、黑、黄豆，花生，核桃，倍力健，维生素C，维生素B，钙片各一对。

2. 苹果，桔子，香蕉各一个。

3. 蛋白粉和橄榄油，放入搅拌机，加水，启动开关。

4. 搅拌五分钟。

5. 倒入碗里就可以喝了。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。