广东辅食猪肝粉怎么吃
广东辅食猪肝粉是一种营养丰富的辅食,适合婴儿食用,尤其是对于需要补铁的宝宝。以下是猪肝粉的制作方法和食用建议:
制作方法
准备食材
猪肝200克
柠檬片3片
生姜片5片
浸泡去腥
将猪肝切成小块,放入大碗中,加入柠檬片和生姜片,倒入没过猪肝的清水,浸泡2小时,中途换水3次。
煮猪肝
将泡好的猪肝放入锅中,加冷水和几片生姜,大火煮开,撇去浮沫,继续煮几分钟,直到猪肝煮熟透。
炒干水分
捞出生姜和柠檬片,将煮熟的猪肝用清水冲洗干净,再放入不粘锅中,小火不停翻炒,直到水分蒸发,然后放入料理机中搅碎。
再次炒干
将搅碎的猪肝粉重新放回锅中,继续炒干,直到没有水蒸气冒出,然后放入料理机中再次搅碎,直到颗粒细腻。