银耳汤是开锅下银耳吗
煮银耳汤时, 最好是凉水下锅。这样可以使银耳中的胶质逐渐释放,煮出来的银耳汤口感更加黏稠和美味。具体操作步骤如下:
泡发银耳:
将银耳用冷水浸泡2小时左右,让银耳慢慢吸收水分而变大,这样可以锁住银耳中的营养成分,并且在接下来煮银耳汤的时候也更容易出胶。
冷水下锅:
锅中加入适量清水,水温烧到30度左右,把撕好的银耳下入锅中,大火煮开后转为中小火炖煮15分钟。
加入配料:
15分钟后加入红枣和适量冰糖,继续炖煮10分钟。
焖煮:
10分钟后,银耳已经被炖得非常软糯了,汤里的胶质也变得十分浓郁,这个时候可以关火,盛出食用。最后焖的这一步也非常重要,可以让银耳中的胶质完全释放,和水完全结合,这样银耳汤才会黏稠好喝。
通过以上步骤,可以煮出一碗胶质浓郁、口感好的银耳汤。