蜂蜜木瓜银耳

蜂蜜银耳木瓜是一道营养丰富且美味的甜品，结合了银耳的滑嫩、木瓜的香甜和蜂蜜的滋养，具有美容养颜、滋阴润肺的功效。以下是几种不同的蜂蜜银耳木瓜的做法：

用料：水果木瓜一个，蜂蜜适量，银耳适量。

做法：

1. 木瓜买未完全成熟的，银耳提前浸泡，剪去黄色蒂根，撕成小朵。

2. 木耳摆盘，木瓜四周围也摆些，锅注入水烧开，将木瓜入锅蒸，大火5分钟，中小火15分钟。

3. 木瓜出锅后浇上蜂蜜即可食用。

用料：枸杞适量，木瓜适量，银耳几小朵，蜂蜜适量。

做法：

1. 银耳泡发，木瓜切块。

2. 银耳放在锅里加水炖40分钟，加枸杞和木瓜继续炖，炖到汤呈胶态，最后加适量蜂蜜。

用料：银耳适量，木瓜半个，冰糖20克，枸杞1克，蜂蜜2克。

做法：

1. 枸杞银耳用凉水泡软洗净，冰糖和银耳装枸杞装在碗里加水，用蒸锅蒸到冰糖融化拿出。

2. 木瓜切开，用勺子挖掉籽，把煮好的银耳枸杞汤放到木瓜里面，加蜂蜜，上笼，大火蒸十分钟左右即可。

用料：银耳适量，木瓜半个，冰糖少量，清水适量。

做法：

1. 银耳浸泡分软洗净后撕成小块，木瓜切小块。

2. 锅中加入木瓜块，银耳和冰糖，加入适量的水，煮至银耳断生即可。

这些做法都强调了银耳和木瓜的搭配，以及蜂蜜的滋养效果。可以根据个人口味选择合适的做法，享受这道甜品带来的美味与健康。