银耳胡萝卜薏米粥
银耳胡萝卜薏米粥是一款营养丰富、具有多种功效的粥品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需材料:
材料
主料:
薏米 50克
玉米须 10克
玉米(鲜)15克
鸡蛋 70克
黄瓜 50克
胡萝卜 50克
调料:
盐 2克
淀粉(豌豆)5克
制作步骤
准备材料
将薏米提前用热水泡一夜,次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。
中途把玉米须倒入汤里,玉米粒(生的,用刀切开),胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中。
煮至软烂
继续煮至所有材料都办烂,取出玉米须,加点盐并以淀粉勾芡。
处理蛋类
蛋黄和蛋白分开,搅开,再分别徐徐倒入汤中,用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。
变种做法
另一种常见的银耳薏米粥做法如下:
材料
主料: