排骨炖汤要不要放山药片
排骨炖汤时是可以放山药的,而且这样做有多种好处。山药能够健脾益胃,与排骨一同炖煮,不仅可以提升汤的美味,还能增强其健脾功效,增进食欲。此外,山药中含有的黏液蛋白等成分有助于调节免疫系统,常饮此汤可助御寒抗病。
在炖煮山药排骨汤时,建议先将排骨焯水去腥,然后放入炖锅中,加入足够的水和姜片,大火煮开后转小火慢炖。待排骨炖至七八成熟后,再放入山药块,继续小火炖煮至山药熟透。最后,根据个人口味加入适量的盐进行调味即可。
因此,如果你喜欢山药的口感,并且想要制作一锅营养丰富的排骨汤,那么在炖汤时加入山药是一个很好的选择。