孕妇猪腰猪尾炖汤的做法

孕妇猪腰猪尾炖汤是一道营养丰富的汤品，适合孕妇食用。以下是一种常见的做法：

材料

猪腰：2个

猪尾：500克

姜片：适量

料酒：适量

盐：适量

胡椒粉：适量

葱段：适量

枸杞：几粒（可选）

步骤

准备食材

猪腰洗净，剁成块状。

猪尾切成段状。

姜切片，葱切段。

焯水

将猪腰块放入沸水中焯水，去除血水和腥味，然后用清水冲洗干净备用。

炒香姜片

在另一锅中加入适量油，放入姜片炒香。

炒猪尾

将猪尾段放入锅中翻炒均匀，加入适量料酒去腥。

炖煮

加入适量清水，盖锅煮沸后转小火慢炖1-2小时，直到猪尾变得软烂。

加入猪腰

将焯水后的猪腰放入锅中，继续煮15分钟左右，直到猪腰变熟。

调味

最后加入适量盐和胡椒粉调味，撒上葱段提香。