买来的鱼如何做清蒸鱼

清蒸鱼是一种简单而美味的烹饪方法,能够最大限度地保留鱼肉的鲜美。以下是制作清蒸鱼的详细步骤和技巧:

食材准备

:选择一条新鲜的鱼,如鲈鱼、草鱼、鳊鱼等。

调料:葱丝、姜丝、生抽、蒸鱼豉油、料酒、鸡精、胡椒粉、食用油。

制作步骤

处理鱼

去鳞、掏空内脏和鱼鳃,冲洗干净。

在鱼身两侧脊骨厚肉处各划一刀,深2厘米,使热力更好地透过鱼肉。

检查鱼腹内的黑膜是否去除干净,这是去腥的关键一步。

腌制鱼

在鱼身上涂抹生抽和料酒,加入葱丝和姜丝,腌制10分钟。

腌制时只放料酒、葱姜,不要放盐,以免影响鱼肉的鲜味。

蒸鱼

锅里烧半锅水,水开后将鱼盘放在篦子上隔水蒸10~15分钟,根据鱼的大小不同,蒸的时间也不一样。

蒸鱼时,一定要先将锅内水烧开后,再将鱼放进去蒸,千万不要用冷水蒸。

调酱汁

取一个干净的碗,倒入生抽和蒸鱼豉油,比例是3:1,加入一勺鸡精,用筷子搅拌均匀,再加一些葱丝、姜丝,静置5分钟。

在蒸鱼的同时,也可以将调好的酱汁装在小碗里一同放进锅里蒸,等鱼蒸熟后再将料汁一起拿出浇在鱼身上,这样蒸过的调汁口感会更加鲜美。

浇油和出锅

鱼蒸熟后,将盘中的腥水倒掉,葱丝、姜丝也扔掉,将碗中的料汁和葱丝、姜丝倒在鱼身上,再放进锅里焖5分钟,或是烧一勺热油浇在鱼身上即可。

小贴士

去腥关键:

在处理鱼时,一定要去除鱼鳞、鱼鳃、内脏和黑膜,这些都是腥味的来源。

腌制时间:

腌制时间不宜过长,一般10分钟即可,以免破坏鱼肉的鲜美。

蒸制火候:

蒸鱼时要大火快蒸,这样能最大程度锁住鱼的水分和鲜味。

倒掉腥水:

蒸好的鱼一定要倒掉盘中的腥水,重新浇上调料,这样味道更加鲜美。

通过以上步骤和技巧,你可以做出一道色香味俱佳的清蒸鱼。希望这些信息对你有所帮助,祝你烹饪愉快!