芹菜和鱼干
芹菜和鱼干可以搭配多种食材进行烹饪,以下是一些具体的做法和所需的食材:
芹菜炒青鱼干
食材:小青鱼干、芹菜、青椒、小米辣、小葱、姜、甜面酱、盐、味极鲜、食用油。
做法:
1. 小青鱼干在冷水中浸泡20分钟,泡软备用。
2. 芹菜切细段,青椒和小红辣椒切段,姜切丝。
3. 炒锅预热,倒入食用油,先炒青红椒和姜丝,再倒入芹菜段爆炒。
4. 加入甜面酱、味极鲜和少许盐,炒出酱香味。
5. 倒入小鱼干,加少许清水,盖上锅盖焖炒5分钟,至汤汁被鱼干吸收。
6. 关火盛出,这道菜味道鲜美,酱香味十足。
香辣西芹炒小鱼干
食材:小鱼干、小米辣、芹菜、食用油、盐。
做法:
1. 芹菜切小段,小米辣切圈。
2. 油锅七成热,倒入小米辣煸香。
3. 倒入小鱼干,煸香。
4. 倒入芹菜,大火翻炒均匀。
5. 加入一勺盐,翻炒均匀,即将出锅。
土芹小鱼干
食材:小刁子鱼干、土芹、小红椒、植物油、生抽、鸡精、姜丝。
做法:
1. 小鱼干入清水中浸泡1-2小时,清洗干净。
2. 芹菜切段,姜切丝,小红椒斜切成段,蒜切粒。
3. 平底锅入油烧热,放入小鱼干煎黄,取出备用。
4. 锅中再放入油,放入干红椒和花椒炒香,再炒香蒜和姜。
5. 加入鱼干,调入碗汁(生抽、鸡精等),中小火炒几分钟。
6. 最后加入芹菜段、红椒段和葱段翻炒一分钟,大火收干汁。
咸鱼炒芹菜
食材:咸鱼、芹菜、油、姜片。
做法:
1. 咸鱼泡水洗干净。
2. 芹菜切段,姜片切片。
3. 热油锅下姜片和鱼干翻炒,倒入料酒提味。
4. 再放入芹菜翻炒均匀,加入适量清水盖锅盖焖煮几分钟。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,既有蛋白质丰富的鱼干,又有富含纤维和维生素的芹菜,是一道健康美味的家常菜。可以根据个人口味选择不同的调料和配菜,创造出更多变化。