花生红枣浓豆浆配方比例

花生红枣浓豆浆的配方比例如下：

材料准备

黄豆：50克

花生：15克

红枣：15克

清水：800毫升

制作方法

红枣去核，和花生、黄豆一起倒入豆浆机，加清水至水位线。

选择“五谷豆浆”模式即可。

健康功效

红枣：天然补血剂，改善贫血，让脸蛋红润有光泽。

花生：富含铁质与维生素E，不仅补血还抗衰老，美容养颜两不误。

豆浆：优质植物蛋白，增强免疫力，每日一杯，活力满满。

这个配方比例简单明了，制作过程也较为方便，适合家庭日常制作和饮用。你可以根据自己的口味和需求适当调整食材的用量。