不用蛋清蒸蛋
如果您想尝试不用蛋清蒸蛋的方法,以下是一些可行的食谱和步骤:
胡萝卜蒸蛋羹
食材:胡萝卜、蛋黄、核桃油。
做法:将胡萝卜加适量温水打成汁过滤,一个蛋黄加三个半蛋壳胡萝卜汁搅拌均匀,过滤到蒸碗中,盖上保鲜膜用牙签扎小孔,水开上锅蒸8分钟关火焖3分钟,出锅滴几滴核桃油。
菠菜蒸蛋羹
食材:菠菜、蛋黄、核桃油。
做法:菠菜焯水后加温水打成汁过滤,一个蛋黄加三个半蛋壳菠菜汁搅拌均匀,过滤到蒸碗中,盖上保鲜膜用牙签扎小孔,水开上锅蒸8分钟关火焖3分钟,出锅滴几滴核桃油。
宝宝版无蛋清水蒸蛋
食材:自制虾皮粉、土鸡蛋(去蛋清)、白开水或牛奶或奶粉加水。
做法:将蛋黄与水的比例控制在1:2,加入少许虾皮粉,搅拌均匀后过滤,盖上保鲜膜或倒扣一个碗,水开后蒸10-12分钟,关火后焖两分钟。
蒸蛋不要蛋清和盐的做法
做法:将整个鸡蛋打入碗中,熟后把蛋白去掉,自己食用,宝宝可以食用半个蛋黄,在其中兑上白开水。