冬瓜鳕鱼骨汤
冬瓜鳕鱼骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
鳕鱼骨瑶柱冬瓜汤
用料:冬瓜一小块,瑶柱一把,鳕鱼骨(干货)两条,排骨适量,姜片两片。
做法:
1. 洗净所有材料。
2. 鳕鱼骨用油稍煎。
3. 所有材料放入汤锅中,开大火煮开后转小火,煲一个小时即可。
鳕鱼冬瓜汤
用料:冬瓜300克,深海鳕鱼180克,姜适量,盐一勺,蒜适量,糖半勺,香菜少许,水300毫升。
做法:
1. 鳕鱼化透,去皮切片备用。
2. 姜丝和蒜末切好备用。
3. 冬瓜切片备用。
4. 冷锅放油,油温热后放入蒜末和姜丝,翻炒出香味。
5. 放入切好的鳕鱼片翻炒,炒至鱼片变色。
6. 倒入300毫升水。
7. 水沸腾后加入冬瓜,大火嫩烧10分钟。