银耳菊花汤
银耳菊花汤是一款美味且具有多种健康功效的汤品,适合在干燥或容易上火的季节食用。以下是几种不同的银耳菊花汤做法:
经典银耳菊花汤
食材:银耳半朵、菊花10 - 15克、冰糖适量。
做法:
1. 银耳用温水浸泡约1小时,待其完全泡发后,去除根部较硬的部分,撕成小朵。
2. 把撕好的银耳放入锅中,加入足量的水,先用大火煮开,随后转小火慢炖大约30 - 40分钟,直到银耳变得软糯,汤汁开始变得浓稠。
3. 把菊花放入锅中,继续煮5 - 10分钟。
4. 根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至冰糖完全融化,即可关火。
冰糖银耳
食材:银耳10克、冰糖300克。
做法:
1. 银耳用温水泡透后,去根部和杂质,撕成小朵,洗净后装入砂锅内,加清水适量,置旺火上煮沸,再改用小火煮至银耳发软、有黏性时停火,将之分装于碗内。
2. 冰糖放入锅中,加清水适量,用旺火煮沸,待其全部溶化时趁热出锅,均匀地浇在盛银耳的碗内,即可食用。