西红柿鸡蛋里面能放牛奶

西红柿鸡蛋里面 能放牛奶。牛奶西红柿鸡蛋的营养成分并不冲突，一起食用不会出现食物中毒的症状。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能够提供能量，提高免疫功能，还具有改善睡眠以及补钙的功效。如果这三种东西放在一起吃，可以制作一盘很美味的家常菜，既可以很好的补充身体所需的营养，同时三者之间也不会产生有毒有害的物质。

具体做法可以参考以下步骤：

1. 打散的鸡蛋液中加入大约50毫升的牛奶，可以让鸡蛋更加软滑香浓。

2. 西红柿切成整齐的8瓣，撒上半勺白糖，腌制10分钟，腌制的过程中渗出来不少汁液，汤头会更浓郁。

3. 炒锅烧热，加入较多的油，油热后放入切好的西红柿，翻炒后加细盐适量，随后把调好的奶汁倒入锅内，搅匀。

4. 将荷包蛋摊在锅里，加少许白糖、胡椒粉，用小火炖3分钟，再加味精少许，翻炒一下，出锅装盆。

因此，牛奶西红柿鸡蛋是一道美味且营养丰富的家常菜，可以放心食用。