豆浆泡燕麦加坚果
豆浆泡燕麦加坚果是一种营养且美味的早餐选择。以下是一个简单的做法:
材料
黄豆:50克
燕麦:30克
核桃:20克
水:1000毫升
糖或蜂蜜:适量(根据个人口味添加)
做法
准备材料
黄豆提前浸泡一晚,燕麦和核桃仁洗净备用。
制作豆浆
将泡好的黄豆、燕麦和核桃仁放入豆浆机中,加入适量的水。
启动豆浆机,选择豆浆模式,等待豆浆机完成工作。
调味
将打好的豆浆燕麦核桃豆浆倒入碗中,根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜,搅拌均匀即可。
小贴士
黄豆需要提前浸泡:这样可以使豆浆更加细腻。
可以根据个人口味调整:糖或蜂蜜的用量可以根据个人喜好进行调整。