豆浆泡燕麦加坚果

豆浆泡燕麦加坚果是一种营养且美味的早餐选择。以下是一个简单的做法:

材料

黄豆:50克

燕麦:30克

核桃:20克

水:1000毫升

糖或蜂蜜:适量(根据个人口味添加)

做法

准备材料

黄豆提前浸泡一晚,燕麦和核桃仁洗净备用。

制作豆浆

将泡好的黄豆、燕麦和核桃仁放入豆浆机中,加入适量的水。

启动豆浆机,选择豆浆模式,等待豆浆机完成工作。

调味

将打好的豆浆燕麦核桃豆浆倒入碗中,根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜,搅拌均匀即可。

小贴士

黄豆需要提前浸泡:这样可以使豆浆更加细腻。

可以根据个人口味调整:糖或蜂蜜的用量可以根据个人喜好进行调整。