番茄蘑菇豆腐汤的做法
番茄蘑菇豆腐汤的做法如下:
食材准备
番茄 2个
豆腐 1块
蘑菇(如白玉菇、海鲜菇等)适量
鸡蛋 1个
小葱 1根
蒜 2瓣
食用油 适量
盐 适量
鸡精 适量
水淀粉 适量
香油 适量
制作步骤
前期准备:
番茄洗净切块,豆腐切小块,蘑菇洗净切片,鸡蛋打散备用。
小葱切葱花,蒜切末。
炒制:
锅烧热,倒入适量食用油,放入葱花和蒜末爆香。
加入番茄块,翻炒至番茄出汁。
倒入适量清水,加入豆腐和蘑菇片,煮至豆腐和蘑菇变软。
调味:
加入适量的盐和鸡精调味,再淋入水淀粉勾芡。
最后倒入鸡蛋液,轻轻搅匀,使蛋花均匀分布在汤中。
出锅:
撒上葱花,淋入香油增添香气,煮至熟透后即可出锅。
提示和建议
如果想让汤品更鲜美,可以选择新鲜的番茄和菌菇。
可以根据个人口味加入一些白胡椒粉或几滴香油,增加汤的香气。
焯水豆腐和蘑菇时,可以去除一些杂质和腥味,使汤品更清爽。
这道番茄蘑菇豆腐汤色香味俱佳,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。