吐司午餐肉早餐做法

食材准备：

吐司片

午餐肉

鸡蛋

芝士片或芝士碎

蕃茄酱或其他喜欢的酱料

黄油或食用油

盐和黑胡椒（可选）

做法步骤：

取一片吐司，挤上适量的蕃茄酱或其他喜欢的酱料。

盖上芝士片或芝士碎。

在芝士上盖上一片或两片午餐肉。

在另一个吐司片上，用勺子压一个窝，打入鸡蛋。

根据个人口味，可以加入少许盐和黑胡椒调味。

将另一片吐司盖在鸡蛋液上，轻轻按压使其紧密接触。

烤箱版：将组合好的三明治放入预热至180°C的烤箱中，烤约15分钟，直到表面金黄且芝士融化。

平底锅版：在平底锅中加入少许油，将三明治两面煎至金黄色，直到鸡蛋液凝固。

变种建议：

可以在煎制或烘烤前，在三明治表面挤上一些蛋黄酱或沙拉酱，增加风味。

如果喜欢肉松或奶酪的味道，可以在芝士上撒上一些肉松或奶酪碎。

还可以在鸡蛋液中加入一些切碎的香葱或黑芝麻，增加口感和营养。

这种方法不仅简单快捷，而且可以根据个人口味进行多种变化，非常适合忙碌的早晨。希望你喜欢这个早餐食谱!