木耳炒青豆家常做法
木耳炒青豆是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
准备食材:
青豆、木耳、芥兰杆。
焯水:
将青豆、木耳、芥兰杆都下水焯一两分钟,断生即可。
炒制:
锅内热油,油热爆香葱花,放入各种食材煸炒,由于都是熟的,所以不用太久。
勾芡:
用耗油调成水淀粉,勾芡,撒一点盐,淋上香油即可出锅。
方法二:
准备食材:
青豆、木耳、盐、蚝油、酱油、橄榄油或油、绿尖椒、姜蒜。
炒制:
起锅烧油,姜蒜爆香,倒入青豆木耳绿尖椒翻炒,再倒入蚝油、酱油、盐,翻炒熟了出锅。
方法三:
准备食材:
木耳、青豆、胡萝卜、肉、菠菜、姜。
处理食材:
木耳泡发,洗净去蒂;菠菜切段;青豆洗净焯水;肉切片,加少量料酒,淀粉搅拌;胡萝卜切花,焯水半分钟。
炒制:
锅内热油,放入姜炒出香味,放入肉片炒熟,加入木耳翻炒半分钟,加入焯好的豆子、胡萝卜、菠菜,继续翻炒1分钟,根据个人口味放入调料,如胡椒粉、鸡精、盐。
方法四:
准备食材:
黑木耳、豆干、青椒、大葱、油菜、盐、味精。
处理食材:
黑木耳泡发好,切丝,焯水;青椒去蒂,去籽,切丝;大葱摘洗干净,斜刀切段;豆干洗净,切段。
炒制:
加热锅,倒入菜油,油温六成热,放青椒炒香,放入豆干、黑木耳、大葱翻炒至熟,加盐、味精调味起锅装盘。
方法五:
准备食材:
木耳、青豆、青蒜、肉丝、盐、生抽、生粉。
处理食材:
肉丝放盐,生粉,生抽,拌匀腌制20分钟;青豆、木耳、青蒜。
炒制:
锅内放油加热,煸炒肉丝至散籽,加入青豆和木耳翻炒,加适量盐及生抽,出锅前放入青蒜装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。