电饭煲鸡肉豆角焖饭
电饭煲鸡肉豆角焖饭是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
材料:
鸡腿2只
四季豆150克
胡萝卜半根
大米200克
盐少许
料酒适量
生抽2勺
蚝油1勺
老抽半勺
老姜1小块
做法:
准备材料
鸡腿清洗干净后去掉骨头,切成小块,加少许盐、料酒和几片老姜腌制10分钟。
四季豆撕去老茎,切成小粒,胡萝卜去皮后洗净也切成小丁。
煮四季豆和胡萝卜
取一锅,加入适量清水,加一点点盐和食用油煮开后把四季豆和胡萝卜丁放入锅中,煮至四季豆断生后捞出过凉。
调制料汁
调制一碗料汁,2勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽酱油放入碗中调匀。
炒鸡肉
锅中倒入少许油,放入老姜煸炒出香味后把腌好的鸡腿肉放入锅中,翻炒至鸡肉变色后加入调好的料汁炒匀让鸡肉上色。
炒大米
把事先淘洗好沥干水分的大米放入和鸡肉一起炒匀,让大米沾上料汁后就可以关火了。
煮饭
把大米和鸡肉一起盛出放入电饭煲中,加入没过食材的水,选择米饭键。水量要比平时煮的米饭少一点。
等煮饭程序到焖饭这一步时,把焯过水的四季豆和胡萝卜一起放入电饭煲中,翻拌均匀后盖上盖子。
等煮饭程序结束就可以吃了,米饭吸足了汤汁的味道鲜美入味,荤素搭配,特别好吃。
建议:
在炒鸡肉和蔬菜时,可以根据个人口味适量调整调料的用量,以达到最佳口感。
如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入一些辣椒粉或辣椒酱。
电饭煲煮饭时,水量要适量,不要过多,以免煮出的米饭过于黏糊。