土豆猪肝黄瓜
猪肝、土豆和黄瓜可以一起炒制,以下是一种常见的做法:
猪肝土豆黄瓜炒制方法
食材准备:
猪肝 200克,切成薄片
土豆 1个,去皮切成厚片或条状
黄瓜 1根,去皮切成片
大蒜 3瓣,切片
姜 1小块,切片
葱 1段,切葱花
小米椒 2个,切圈
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
白糖 1茶匙
料酒 1汤匙
胡椒粉 适量
盐 适量
食用油 适量
做法步骤:
猪肝处理
猪肝切成薄片,用清水浸泡半小时,期间可加入少许白醋帮助去腥。
捞出沥干水分,加入盐、料酒、胡椒粉、姜片抓匀,腌制15分钟。
土豆处理
土豆切成厚片或条状,用水煮至七八成熟,捞出沥干水分。
黄瓜处理
黄瓜切成片,可稍微厚一点,这样炒的时候不容易炒烂。
炒制
锅中倒入适量食用油,油热后加入葱花、姜片、蒜片、小米椒炒出香味。
加入土豆片,翻炒至表面微黄。
加入黄瓜片,大火快速翻炒,保持清脆口感。
将腌制好的猪肝片放入锅中,大火快速翻炒至变色。
加入生抽、蚝油、白糖和少许开水,搅拌均匀,调成料汁。
将调好的酱汁倒入锅中,大火翻炒均匀,使猪肝和蔬菜充分吸收酱汁。
根据口味加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
猪肝切片要薄而均匀,这样炒出来的口感更好。
黄瓜炒的时间不宜过长,以保持其清脆口感。
土豆可以先用开水煮至七八成熟,这样炒的时候更容易熟透,口感也更好。
这道猪肝土豆黄瓜炒制简单,营养丰富,适合家庭日常食用。