甘蓝胡萝卜炒豆干
甘蓝胡萝卜炒豆干是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
材料
胡萝卜:1根
紫甘蓝:150克
豆干:200克
橄榄油:2汤匙
盐:适量
胡椒粉:少许
香油:1汤匙
葱段:10克
姜丝:10克
小西红柿:数个(可选)
芹菜末:少许(可选)
做法
准备食材
胡萝卜和紫甘蓝洗净切丝。
豆干洗净切成条状。
菠菜、韭菜、芦笋切段(这些食材可以根据个人口味选择是否使用)。
葱切成段,姜切成丝。
小西红柿洗净后切成对半。
起油锅
锅中倒入橄榄油,加热至油温适中。
爆香调料
将葱段和姜丝放入锅中,翻炒至香味释放。