甘蓝胡萝卜炒豆干

甘蓝胡萝卜炒豆干是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:

材料

胡萝卜:1根

紫甘蓝:150克

豆干:200克

橄榄油:2汤匙

:适量

胡椒粉:少许

香油:1汤匙

葱段:10克

姜丝:10克

小西红柿:数个(可选)

芹菜末:少许(可选)

做法

准备食材

胡萝卜和紫甘蓝洗净切丝。

豆干洗净切成条状。

菠菜、韭菜、芦笋切段(这些食材可以根据个人口味选择是否使用)。

葱切成段,姜切成丝。

小西红柿洗净后切成对半。

起油锅

锅中倒入橄榄油,加热至油温适中。

爆香调料

将葱段和姜丝放入锅中,翻炒至香味释放。

炒制蔬菜