辅食胡萝卜猪肉泥

胡萝卜猪肉泥辅食制作指南

胡萝卜猪肉泥是一款营养丰富的辅食，适合婴儿食用。它结合了胡萝卜的甜味和猪肉的蛋白质，为宝宝提供了多种维生素和矿物质。

食材准备

胡萝卜：30克

猪肉：30克

柠檬：适量

制作步骤

胡萝卜去皮后切成薄片。

将胡萝卜片放入蒸锅中蒸制，直至筷子能够轻易插入为止，通常需要蒸制10分钟。

猪肉切成薄片，然后用柠檬片腌渍，以去除腥味。

将腌渍好的猪肉片放入冷水中煮制，撇去浮沫，煮至肉片变白，大约需要20分钟。

将蒸熟的胡萝卜和煮好的猪肉一起放入辅食机中。

根据需要加入适量的水，然后搅打成细腻的泥状。

储存与保存

制作好的胡萝卜猪肉泥可以放入冰箱冷藏保存，通常可以保存2-3天。在食用前，需要重新加热至适宜的温度。

食用建议

胡萝卜猪肉泥可以作为宝宝的主食或辅食添加，适合8个月以上的宝宝。建议初次尝试时从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应。

通过以上步骤，您可以轻松制作出营养丰富的胡萝卜猪肉泥，为宝宝提供美味又健康的辅食。