莲藕炖排骨土豆
土豆莲藕炖排骨是一道营养丰富、美味可口的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:排骨、莲藕、土豆、八角、蒜、生抽、老抽、耗油、小米椒(可选)、冰糖(可选)、葱。
步骤:
1. 排骨过下水洗净,煎至两面金黄,加入八角、蒜、生抽、老抽、耗油、小米椒(可选)、冰糖(可选)炒香。
2. 土豆和莲藕切滚刀大块,加入炒一会,加水刚好盖过食材。
3. 盖锅盖炖20分钟左右,翻动以防糊锅。
4. 出锅前可加入葱段增香。
做法二
食材:排骨、莲藕、土豆、姜片、花椒粒、黄酒、酱油、炖肉粉、剁椒、清水、盐。
步骤:
1. 排骨剁成小块,放入盐水中浸泡去腥,中途换几次水。
2. 锅中放油烧热,放入排骨、姜片、花椒粒炒香,加入黄酒、酱油、炖肉粉、剁椒、清水。
3. 放入莲藕,大火烧开,盖锅盖炖25分钟。
4. 放入土豆,根据口味放盐,盖锅盖,大火烧开后转中火炖15分钟。
5. 装入碗中,撒上香菜段。
做法三
食材:排骨、山药、莲藕、土豆、姜片、葱段、盐、胡椒粉、料酒、清水。
步骤:
1. 排骨洗净,焯水去腥,捞出沥干。
2. 山药去皮切段,莲藕和土豆去皮切块,分别用清水浸泡。
3. 锅中加水,放入排骨、姜片和葱段,大火煮沸后转中小火炖煮30分钟至排骨软烂。
4. 先将莲藕和土豆放入锅中炖煮10分钟,再加入山药,继续炖煮10分钟。
5. 加入盐和胡椒粉调味,焖煮2分钟后关火,装盘享用。
做法四
食材:排骨、莲藕、土豆、大葱、姜、大料。
步骤:
1. 排骨、莲藕、土豆切块,大葱切段,姜切片。
2. 排骨焯水去腥,捞出备用。
3. 锅中加水,放入排骨、姜片、葱段、大料,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
4. 加入莲藕和土豆块,继续炖煮30分钟至熟软。
5. 加入盐调味,出锅前可加入香菜。
做法五
食材:排骨、莲藕、土豆、姜片、料酒、盐、鸡精、水。
步骤:
1. 排骨提前煮一下去除血水和杂质,捞出洗净。
2. 莲藕和土豆切块,放入锅中,加入姜片、料酒、水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。
3. 加入盐和鸡精调味,煮开后即可关火。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些信息对您有所帮助!