菠菜汁用什么做的好喝

菠菜汁可以通过不同的食材搭配来创造出各种美味的饮品。以下是一些推荐的菠菜汁食谱：

柠檬菠菜柚子汁

材料：柠檬50g、菠菜100g、柚子120g

做法：柠檬洗净后带皮切成三块，柚子去皮后摘除果瓤和种子，菠菜洗净切段。将柠檬、菠菜和柚子一起放入榨汁机内榨汁，喝的时候可以加入少许冰块。

菠菜胡萝卜汁

材料：菠菜100g、胡萝卜50g、西芹60g、卷心菜15g

做法：菠菜洗净、去根、切成小段。胡萝卜洗净去皮、切小块。卷心菜洗净撕成小块，西芹洗净切成小块。将所有食材放入榨汁机中榨出汁即可。

草莓蜜瓜菠菜汁

材料：草莓50g、菠菜50g、蜜瓜120g、蜜柑50g

做法：将草莓用淡盐水洗净，去掉草莓蒂。蜜瓜去皮切小块。蜜柑剥皮去掉籽，菠菜去根清洗干净。将草莓、蜜柑、菠菜、蜜瓜一起放入榨汁机榨成汁。

菠菜橙子汁

材料：菠菜5棵、橙子2个、暖开水适量

做法：橙子去皮切块，菠菜烫熟切小段。所有食材放入杯内，水盖过食材面即可。选择“果汁”功能，工作结束后倒出饮用。

蒜香菠菜

材料：菠菜、大蒜、料酒、生抽、食盐、白糖、土豆淀粉

做法：在一个碗中，放入一勺料酒、一勺生抽、少许食盐和白糖，再加入一勺土豆淀粉，然后加入适量清水，搅拌均匀，直到料汁变得稍微浓稠。在锅中加入足够的水，大火烧开后，加入一勺盐和少许食用油。将切好的菠菜段下入锅中，焯烫30秒后迅速捞出，沥干水分。在同一个锅中，加入少许食用油，大火烧热，下入切好的蒜末，翻炒出浓郁的蒜香味。再将之前调好的料汁倒入锅中，中小火熬制。边熬边搅拌，直到酱汁变得粘稠。将熬好的酱汁均匀地淋在焯烫好的菠菜上。

这些食谱不仅美味，而且营养丰富，适合不同口味的需求。你可以根据自己的喜好选择合适的食材搭配，轻松制作出美味的菠菜汁。