祛痘苦瓜汁的做法
祛痘苦瓜汁的做法如下：
苦瓜洗净 ：首先将苦瓜彻底清洗干净，确保没有污垢和农药残留。削皮切片：
用削皮器将苦瓜削成薄片，或者直接切成小块。
榨汁
方法一：
将苦瓜片放入榨汁机中，加入适量的纯净水，榨汁后过滤掉渣子，得到苦瓜汁。
方法二：将苦瓜块放入锅中，加入适量清水煮成糊状，然后过滤得到苦瓜汁。
调味 （可选）：方法一
：将榨好的苦瓜汁倒入面膜碗内，加入适量的面粉，调匀成糊状。
方法二：将苦瓜汁与蜂蜜、凉白开等量调匀，搅拌均匀后饮用。
使用
直接饮用： 将调好的苦瓜汁直接饮用，有助于排毒养颜。 外敷
建议：