排骨能不能放胡萝卜玉米

排骨、萝卜和玉米可以一起炖。这种组合不仅美味，而且营养价值高。以下是相关信息：

营养价值：

排骨、萝卜和玉米一起炖汤，可以提供丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和微量元素，有助于补充能量、提高免疫力、增强体质，并且可以开胃、健脾消食。

健康益处：

这种汤品对于眼睛疲劳、骨质疏松和缺钙的人有一定的改善作用，但需注意适量食用，以免消化不良。

做法：

制作玉米萝卜排骨汤的步骤包括先将排骨焯水去血水，然后与切好的玉米和萝卜一起放入锅中炖煮，直至食材熟透。可以根据个人口味加入适量的姜片、料酒、盐等调料。

综上所述，排骨、萝卜和玉米一起炖汤是可行的，并且具有多种健康益处。你可以根据个人喜好调整食材和调料，享受这道美味又营养的家常汤品。