青椒拌笋尖
青椒拌笋尖是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括笋尖、胡萝卜和青椒,通过简单的炒制方法,使食材充分融合,味道鲜美。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
笋尖250克(选择金黄色、大小均匀的)
胡萝卜半根(增添口感和营养)
青椒半个(点缀配色)
葱姜蒜适量(提香三件套)
蘑菇粉适量(提鲜利器)
生抽适量(用量要控制好)
盐适量(点到为止)
烹饪步骤
笋尖处理
笋尖用凉水反复冲洗,保持脆嫩,不破坏营养。
食材切割
胡萝卜和青椒切成菱形片,这样不仅好看,还能让食材入味更均匀。
炒制过程
锅中放两勺油,油温七成热时放入葱姜蒜爆香。
香气出来后立即下笋尖,大火快速翻炒。