白果龙眼银耳

白果、龙眼和银耳都是营养丰富的食材，它们可以一起煮成美味的汤品。以下是几种不同的白果龙眼银耳汤的做法：

白果银耳羹（糖水）

用料：白果30个，银耳2大朵，桂圆干7~8颗，冰糖适量，水适量。

做法：

1. 鲜白果去壳待用（白果有毒，但烧煮后毒性减小，一天内只能吃7~8颗）。

2. 白木耳用水泡发后撕成小块。

3. 白木耳加水用高压锅大火煮熟，再放入白果、桂圆、冰糖，开盖大火煮10分钟即可。

龙眼银耳汤

用料：银耳、龙眼肉、冰糖、水。

做法：

1. 银耳用水泡发，洗干净后撕成小块。

2. 放入剥了壳的龙眼肉。

3. 加入冰糖和水，煮半小时即可。